EFT (tapping): Passo a Passo para Reprogramação Emocional
Você já ouviu falar em EFT? Também conhecida como Emotional Freedom Techniques, ou simplesmente tapping, essa prática combina psicologia energética […]
Você já ouviu falar em EFT? Também conhecida como Emotional Freedom Techniques, ou simplesmente tapping, essa prática combina psicologia energética […]
Você já se sentiu sem energia, ansioso ou desconectado de si mesmo, mesmo sem um motivo aparente? Muitas vezes, esses
O autoconhecimento espiritual é muito mais do que entender quem você é. Trata-se de uma jornada interna de descoberta, que
Você já se pegou pensando se existe algum “manual secreto” que explica como o universo realmente funciona? Pois é, não
Você já deve ter ouvido aquela frase: “sua energia atrai o que você vive”. Isso não é apenas papo motivacional.
Muita gente escuta a palavra física quântica e logo imagina equações complicadas, cientistas de jaleco e experimentos inacessíveis. Mas a
O mundo em que vivemos é barulhento. Há notificações que não param, compromissos que se acumulam e até os nossos
Meditação mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que nos convida a viver o presente de forma consciente. Ao contrário
Você já percebeu como, em momentos de ansiedade, a respiração fica curta, rápida e descompassada? O coração dispara, a mente